Halo sobat semua kali ini saya mau share tenteng tips bagaimana mengatasi bad mood dipagi hari.
Sebelum kita lebih dalam membahas tentang tips mengatasi bad mood di pagi hari. Kita bahas dulu apa sih yang dimaksud dengan bad mood ?
Bad mood adalah keadaan dimana suasana hati cenderung tidak stabil yang biasanya diakibatkan oleh gangguan emosional ataupun karena adanya masalah dari luar.
Oke, langsung saja berikut tips mengatasi bad mood di pagi hari :
A. Cara mengatasi bad mood di pagi hari yang pertama adalah usahakan untuk tidak terlalu merespon hal-hal yang sekiranya dapat membuat kita bad mood, seperti masalah kantor, sekolah atau kampus yang biasanya suka muncul pada saat aktuvitas di pagi hari.
B. Cara mengatasi bad mood di pagi hari yang kedua adalah tetap tanam di dalam fikiran kita untuk tetap santai apapun yang terjadi usahakan tetap dalam keadaan kepala dingin. Keep calm guys..hehe, karena dengan seperti ini bad mood yang ada akan susah berkembang biak dalam fikiran kita.
C. Cara mengatasi baad mood di pagi hari yang ke tiga adalah tetap positif thinking atau berfikiran positif dalam menghadapi situasi apapun, meskipun itu situasi yang sangat buruk yang pernah kita alami selama ini.
D. Cara mengatasi bad mood di pagi hari yang ke empat, mungkin hampir sama dengan poin yang ketiga yaitu tetap optimis dengan keadaan, seperti pepatah lama mengatakan " orang optimis melihat mawarnya, tetapi orang pesimis melihat durinya.
Oke, cukup dari sini saja sharing saya tentang tips cara mengatasi bad mood dipagi hari, bila ada yang kurang benar atau perlu ada yanf di tambahkan silahkan coment di bawah.
Kesimpulanya bahwa mengatasi bad mood di pagi hari terletak dari pribadi masing-masing dari kita bagaimana merespon apa yang terjadi di sekitar kita.
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Tips mengatasi bad mood di pagi hari"
Posting Komentar